Аргинин за мъже: L-аргинин ползи, състав и начин на прием
Аргининът е условно незаменима аминокиселина – организмът я произвежда сам, а с храната се набавя от месо, риба, ядки и семена. За L-аргинина няма вписани в регистъра на ЕС здравни твърдения, затова описваме какво представлява веществото, в кои храни се среща и как се приема Новоаргинин 3000.
Кои аминокиселини са важни за мъжкото здраве
Аминокиселините са градивните елементи на белтъците. Част от тях са незаменими и се набавят само с храната, други организмът синтезира сам. Аргининът е между двете групи: при обичайни условия организмът покрива нуждите си, но при интензивно натоварване или възстановяване собственият синтез може да не е достатъчен – оттам идва определението „условно незаменима“.
В контекста на мъжкото здраве най-често се споменават аргининът и карнитинът, но одобрени здравни твърдения в ЕС имат не аминокиселините, а минерали като цинка и селена.
L-аргинин ползи – какво може и какво не може да се твърди
В организма аргининът участва в изграждането на протеините и е субстрат за ензима азотоксид синтаза, чрез който се образува азотен оксид – сигнална молекула, участваща в редица физиологични процеси. Това е описание на биохимията на веществото.
Всяко твърдение, че добавка с аргинин влияе върху определена функция на организма, изисква формулировка, вписана в регистъра на ЕС. За L-аргинина такава няма, затова коректното описание се ограничава до състав, произход и дозировка.
В кои храни се съдържа аргинин
- Тиквени семки, слънчоглед и сусам
- Орехи, бадеми и фъстъци
- Пуешко и пилешко месо
- Риба и морски дарове
- Извара, сирене и яйца
- Нахут, леща и соя
Как да подобря кръвообращението – кои фактори имат значение
Въпросът „как да вдигна енергията си“ и въпросите за кръвообращението обикновено опират до едни и същи фактори: редовна физическа активност, достатъчен сън, ограничаване на тютюнопушенето, контрол на кръвното налягане, кръвната захар и холестерола, както и разнообразно хранене. Проследяването на тези показатели е работа на личния лекар.
Какво съдържа Новоаргинин
- L-аргинин – 3000 mg в един флакон
- Течна форма, готова за прием
Пълният състав и обемът на флакона са посочени върху опаковката. Течната форма се приема наготово, без преглъщане на капсули, и позволява по-голямо количество в една порция.
За кого е предназначен
- Възрастни над 18 години
- При активен начин на живот и спорт
- При хранене, бедно на източници на аргинин
Как да приемате Новоаргинин
По 1 флакон дневно с вода. Обичайният период на прием е 1–3 месеца. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Преди започване на приема се препоръчва консултация с лекар, особено при прием на лекарства за кръвно налягане или за съсирването на кръвта.
Често задавани въпроси
Новоаргинин – лекарство ли е или добавка?
Новоаргинин е хранителна добавка, а не лекарствен продукт. Не е заместител на разнообразното и балансирано хранене.
Само за мъже ли е предназначен?
Не. Аргининът е аминокиселина, която присъства в храненето на всички. Продуктът е предназначен за възрастни над 18 години.
С какво течната форма се различава от капсулите?
Разликата е във формата и в количеството на порция: един флакон съдържа 3000 mg L-аргинин, докато при капсулите същото количество изисква прием на няколко броя.
Къде да купя Новоаргинин?
Новоаргинин може да поръчате на нашия сайт с доставка в цяла България.
Новоаргинин 3000 – L-аргинин в течна форма, 3000 mg в един флакон.
Хранителните добавки не са лекарствени продукти и не заместват разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца. Информацията в този материал има образователен характер и не представлява медицинска консултация, диагноза или лечение.