Как да подобря храносмилането: ензими за храносмилане и диетични фибри
Храносмилателните ензими разграждат храната до молекули, които организмът усвоява. Диетичните фибри са въглехидрати, които не се разграждат в тънките черва и достигат до дебелото черво. Санзим съдържа ензими, Фиброколиум – фибри; по-долу са съставът и начинът на прием.
Тежест след хранене – кога е повод за преглед
Тежест и подуване след хранене най-често се свързват с размера на порциите, скоростта на хранене, състава на храната, газирани напитки и стрес. Но същите усещания могат да съпътстват и състояния, които изискват изследване.
Потърсете лекар при загуба на тегло без причина, кръв в изпражненията, силна или нощна болка, повръщане, затруднено преглъщане или при оплаквания, които продължават седмици.
Как да подобря храносмилането – подкрепа на стомаха в ежедневието
- По-малки порции и бавно хранене
- Достатъчен прием на течности през деня
- Редовно движение
- Постепенно увеличаване на фибрите в менюто
- Ограничаване на алкохола и късните тежки вечери
Ензими за храносмилане – какво представляват
Ензимите са белтъци, които ускоряват химични реакции. Храносмилателните се произвеждат от слюнчените жлези, стомаха, панкреаса и тънките черва. Основните групи са протеази – разграждат белтъчините, липази – мазнините, и амилази – въглехидратите.
Диетични фибри – какво представляват
Фибрите се делят на разтворими, които при контакт с вода образуват гел, и неразтворими, които увеличават обема на чревното съдържимо. Препоръчителният дневен прием за възрастни в ЕС е около 25 g, а основните хранителни източници са пълнозърнестите продукти, бобовите, зеленчуците и плодовете.
Какво съдържат Санзим и Фиброколиум
Санзим се предлага като прах и като капсули и съдържа храносмилателни ензими. Фиброколиум осигурява диетични фибри. Пълният състав, видът на фибрите и количествата на дневна доза са посочени върху опаковките.
За кого са подходящи
- Възрастни над 18 години
- При хранене, бедно на пълнозърнести продукти, зеленчуци и плодове
- При промяна в хранителния режим
Как да приемате Санзим и Фиброколиум
Приемът е според указанията върху опаковката. Продуктите с фибри се приемат с достатъчно количество вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Често задавани въпроси
Санзим и Фиброколиум – лекарства ли са или добавки?
И двата продукта са хранителни добавки, а не лекарствени продукти. Не заместват разнообразното и балансирано хранене.
Може ли да се приемат заедно?
Продуктите са с различен състав – ензими и фибри. Следвайте указанията върху всяка опаковка и при съмнение се консултирайте с фармацевт.
Каква е разликата между праха и капсулите Санзим?
Разликата е във формата на приемане. Съставът и количествата са посочени върху съответната опаковка.
Къде да ги купя?
Продуктите може да поръчате на нашия сайт с доставка в цяла България.
Санзим и Фиброколиум – хранителни добавки с ензими и диетични фибри.
Хранителните добавки не са лекарствени продукти и не заместват разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца. Информацията в този материал има образователен характер и не представлява медицинска консултация, диагноза или лечение.