Как да укрепя имунитета: витамини и минерали с одобрени твърдения
Шест хранителни вещества имат одобрено в ЕС твърдение, че допринасят за нормалната функция на имунната система: витамин C, витамин D, витамин A, витамин B6, цинк и селен. Всичко останало, което се среща под заглавия „добавки за имунитет“, няма вписана формулировка и не може да се описва като действие.
Често боледувам какво да правя – кое е нормално
Възрастен човек боледува средно от 2 до 4 пъти годишно от вирусни инфекции на дихателните пътища, а при родители на малки деца броят е по-висок. Това е обичайно и само по себе си не означава слаб имунитет.
Повод за преглед е друго: инфекции, които протичат необичайно тежко или дълго, повтарящи се бактериални инфекции, продължителна температура без обяснение, силна отпадналост. Такива случаи се оценяват от лекар, а не с добавка.
Имунна система: подкрепа, която не идва от опаковка
- Достатъчен и редовен сън
- Разнообразно хранене с плодове и зеленчуци
- Редовна физическа активност
- Отказ от тютюнопушене
- Ваксинация според националния имунизационен календар
- Хигиена на ръцете в сезона на вирусите
Витамини за имунитет – одобрените в ЕС твърдения
- Витамин C – допринася за нормалната функция на имунната система и за намаляване на умората и отпадналостта
- Витамин D – допринася за нормалната функция на имунната система
- Витамин A – допринася за нормалната функция на имунната система
- Витамин B6 – допринася за нормалната функция на имунната система
- Цинк – допринася за нормалната функция на имунната система
- Селен – допринася за нормалната функция на имунната система
Твърдение се използва само ако продуктът съдържа значимо количество от съответното вещество на дневна доза. Витамин D и витамин A имат горни граници на прием, които не бива да се превишават.
Какво съдържа Солавир
Съставът на Солавир включва витамини, минерали и растителни екстракти. Пълният списък на съставките, количествата на дневна доза и процентът от препоръчителния дневен прием са посочени върху опаковката.
За кого е подходящ Солавир
- Възрастни над 18 години
- При хранене, бедно на плодове и зеленчуци
- В периоди на повишено физическо и умствено натоварване
Как да приемате Солавир
Приемът е според указанията върху опаковката. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. При едновременен прием на мултивитамини проверете общото количество на всяко вещество.
Често задавани въпроси
Солавир – лекарство ли е или добавка?
Солавир е хранителна добавка, а не лекарствен продукт. Не е заместител на разнообразното и балансирано хранене.
Слаб имунитет ли имам, ако боледувам няколко пъти в годината?
Две до четири вирусни инфекции годишно са обичайни за възрастен човек. Оценката на имунната функция се прави от лекар въз основа на изследвания.
Може ли да се комбинира с мултивитамини?
Проверете общото количество на всяко вещество, особено на витамин D и витамин A, за да не превишите препоръчителната дневна доза.
Къде да купя Солавир?
Солавир може да поръчате на нашия сайт с доставка в цяла България.
Солавир – хранителна добавка с витамини, минерали и растителни екстракти.
Хранителните добавки не са лекарствени продукти и не заместват разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца. Информацията в този материал има образователен характер и не представлява медицинска консултация, диагноза или лечение.